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국민연금 수령나이 총정리

nj56 2026. 1. 16. 14:02
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국민연금 이야기 나오면
제일 먼저 나오는 질문이 이거더라고요.

“국민연금 몇 살부터 받는 거야?”
“나는 60세야? 65세야?”
“주변이랑 다르던데 왜 그래?”

생각보다 많이 헷갈려하시는 부분입니다.

특히

  • 부모님 연금 챙기다 보니
  • 은퇴가 가까워지면서
  • 예상수령액 조회해보다가

수령 나이에서 막히는 분들 정말 많습니다.

그래서 오늘은
국민연금 수령나이 기준을 깔끔하게 정리해드릴게요.

저도 직접 확인하면서 정리한 내용이라
그대로 참고하셔도 됩니다.

▼ 미리 알아두면 나중에 덜 헷갈립니다


국민연금 수령나이, 왜 사람마다 다르냐면요

여기서 제일 중요한 포인트가 있습니다.

출생연도에 따라 수령 시작 나이가 다릅니다.

예전에는 60세부터 받았지만,
법이 바뀌면서 점점 늦춰졌습니다.

그래서

“누구는 60, 누구는 63, 누구는 65”
이렇게 다른 겁니다.


출생연도별 국민연금 수령나이 정리

아래 보시면 한 번에 이해됩니다.

  • 1952년 이전 출생 → 만 60세
  • 1953~1956년 출생 → 만 61세
  • 1957~1960년 출생 → 만 62세
  • 1961~1964년 출생 → 만 63세
  • 1965~1968년 출생 → 만 64세
  • 1969년 이후 출생 → 만 65세

요즘 50대 분들,
그리고 자녀 세대는 대부분 65세 수령입니다.


“나는 몇 살부터 받지?” 쉽게 확인하는 방법

헷갈리면 이렇게 보시면 됩니다.

출생연도 + 위 표 대조

예를 들어

  • 1975년생 → 65세부터
  • 1963년생 → 63세부터
  • 1959년생 → 62세부터

이렇게 바로 계산됩니다.


국민연금, 조기수령도 가능하냐면요

네, 가능합니다.

조기노령연금이라고 해서
최대 5년까지 당겨서 받을 수 있습니다.

예를 들어

원래 65세 수령인데 → 60세부터 가능

하지만 중요한 게 있습니다.

당겨서 받으면 평생 감액됩니다.

대략
1년 당길 때마다 약 6%씩 감소합니다.

그래서

  • 건강 문제 있거나
  • 소득이 전혀 없거나
  • 생활이 급한 경우

이런 상황 아니면
신중하게 결정하시는 게 좋습니다.


반대로 늦게 받는 것도 가능합니다

이것도 많이 모르시는데요.

연기연금이라고 해서
최대 5년까지 늦춰서 받을 수 있습니다.

그렇게 하면
1년 늦출 때마다 약 7.2%씩 증가합니다.

즉,

  • 65세 → 70세로 늦추면
  • 수령액이 꽤 많이 늘어납니다.

건강하고 소득 계속 있으신 분들은
이 방법도 많이 선택합니다.


국민연금 수령나이 관련 자주 나오는 질문

“퇴직하면 바로 받을 수 있어요?”
→ 아닙니다. 수령 나이 도달해야 합니다.

“일하면서 받아도 되나요?”
→ 일정 소득 이상이면 감액될 수 있습니다.

“부부가 동시에 받나요?”
→ 각자 출생연도 기준으로 다릅니다.

“기초연금이랑 같이 받나요?”
→ 조건 맞으면 둘 다 가능합니다.


이런 분들은 특히 미리 확인하세요

  • 50대 이상이신 분
  • 은퇴 시기 고민 중인 분
  • 부모님 연금 챙겨드리는 분
  • 조기퇴직 예정이신 분
  • 노후 자금 계획 세우는 분

수령 나이 모르고 있다가
막상 그때 돼서 당황하는 경우 정말 많습니다.


정리하면

국민연금 수령나이는

  • 출생연도 기준으로 다르고
  • 1952년 이전 → 60세
  • 1969년 이후 → 65세
  • 조기수령, 연기수령도 가능

이게 핵심입니다.

저도 예전엔 그냥 “65세겠지” 했는데
직접 확인해보니 가족마다 다 달라서
한 번에 정리해두길 정말 잘했다 싶더라고요.

미리 알아두시면
노후 계획 세우는 데 훨씬 수월해집니다.

필요한 분들께 도움이 됐으면 좋겠습니다.

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